迎着朝阳，踏着晨光，每天早上6；50，人文学院22级、23级航空服务、会展服务与管理5个班近200名学子准时出现在风雨操场上，开始早训。有节奏的跑步声驱走校园早晨的宁静，奔跑的身影刻画青春的斗志。

根据学院学生管理规定，同学们周一至周五在校期间，除特殊天气外，每日6：50前往操场进行早训，由学生会体育部组织，纪检部考勤。为使训练更加专业化，早训分为制服日和非制服日：制服日，同学们穿上制服，根据形体课程要求，训练立正站姿和礼仪站姿；非制服，根据体能课程要求，开展跑步和体能训练。

早训制度也受到家长称赞。据家长反映，自从孩子在学校参加早训后，回家后起得早，身体素质变好，行为习惯越来越好。

通过早训对学生进行职业素养训导是人文学院学生管理工作中的一项重要内容，是落实学院“三声四塑五好”的重要举措，达到了以训塑形，以训塑能，以身育心的效果。通过早训，不仅增强了同学们的体能，激发运动兴趣和团队意识，提高身心素质，塑造了坚强的意志品质，而且帮助同学们实现了职业素养养成前移的目标，培养了同学们适应现代高端服务业对同学们的体能要求和无畏起早贪黑的职业意识和行为习惯，受到用人企业的高度称赞。

学院早训自2017年秋季人文学院首届学生入校后实施，现已常态化，形成了别具一格的专业特色，打造了学生的专业气质。