为关心全体教职工的健康，提升教职工的健康水平，根据教职工的职业特点，工会邀请校外专家到校开展《久坐、久站人群科学健身方法》公益讲座，讲座于2024年9月26日下午在图书馆报告厅成功举行。

本次讲座由深圳信息职业技术学院体育运动学院的余俊宾老师主讲，他凭借丰富的运动医学知识和教练经验，为教职工提供了实用的在办公室或家里健身的指导。余老师强调了在工作间隙进行适量运动的重要性，并分享了多种简单易行的健身动作。

在座教职工们不仅积极踊跃跟着余俊宾老师运动，还纷纷表示，讲座内容贴近实际，易于操作，对改善久坐、久站带来的身体不适大有裨益，将把所学知识应用到日常工作、生活中，以实现健康工作、快乐生活的目标。工会将继续关注教职工的身心健康，举办更多有益的活动。

工会 

2024年9月27日