为深入推动商贸学院的心理教育工作，促进学生身心健康全面发展，商贸学院于2024年5月27日至29日在图书馆二楼文化长廊隆重举办了心理健康月活动。本次活动以“解忧书信，探索心灵”为主题，旨在为广大师生提供一个倾诉心声、释放压力的温馨平台。学生处申海林副处长、商贸学院邓学俊副院长、学工办刘舞平老师、陈虹青老师和张荟老师以及心理中心刘宇婷老师、荣宬老师亲临活动现场，观摩指导。

在活动的核心环节“信件漂流”中，传统书信文化与现代心理健康理念得到了完美的融合。参与者们纷纷拿起笔，通过书信这一传统而富有深意的方式，与未来的自己或陌生的同学建立起心灵的桥梁。有的同学选择给自己写一封信，将内心的期许和梦想寄给一年后的自己，学院承诺将这些信件精心保存，并在一年后返还。当同学们再次打开这些信件时，必定能从字里行间感受到自己成长的力量和心灵的温暖。

与此同时，有的同学选择给陌生的同学写信，分享自己的喜悦、困惑或祝福。这些匿名信件的传递不仅为同学们提供了一个倾诉心声的机会，更展现出了同学们深厚的情谊和真挚的情感。每一封信都是一次心灵的交流，让彼此在书信中找到了共鸣和安慰。

除了“信件漂流”，另一项备受欢迎的活动是“情绪手链DIY”。在这个环节中，参与者们被五彩斑斓的珠子和线材所吸引。每种颜色都代表着一种情绪，同学们可以根据自己的喜好选择颜色，通过创意搭配和手工制作，将内心的情感转化为一件件精美的手链作品。这些手链不仅成为了同学们展示个性的小物件，更成为了他们调节情绪、释放压力的小工具。在制作过程中，同学们不仅深入了解了自己的情感世界，还学会了用更加积极的心态去面对生活中的挑战。

商贸学院心理健康月活动的圆满落幕，为校园文化注入了新的活力。它不仅为师生们提供了一个展示自我、交流情感的平台，更在全校范围内营造了关注心理健康、追求和谐发展的良好氛围。通过参与活动，同学们不仅学会了如何更好地管理自己的情绪、释放压力，还学会了如何与他人更好地沟通与交流。更重要的是，他们深刻认识到了心理健康在个人成长和校园生活中的重要作用。

展望未来，商贸学院将继续关注学生的心理健康问题，通过举办更多丰富多彩的心理健康教育活动，不断提升学生的心理素质和幸福感。同时，学院也将积极倡导“阳光心态、健康生活”的理念，让每一位同学都能在充满爱与关怀的校园环境中茁壮成长。

                                     商贸学院

                                  2024年5月31日